Διαβητική νευροπάθεια: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε



H Διαβητική νευροπάθεια προκαλείται όταν τα ζάχαρο προσβάλλει τα νεύρα του σώματος.


Μια από τις συχνές επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη είναι η διαβητική νευροπάθεια. Υπολογίζεται ότι το 50% των πασχόντων μετά από δέκα χρόνια διαβήτη έχουν κάποιου βαθμού διαβητική νευροπάθεια.

Εκτός από τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για την αίσθηση και την κίνηση η περιφερική νευροπάθεια μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νεύρα που ρυθμίζουν τις ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως τον καρδιακό ρυθμό και την πέψη.

Όταν δεν τεθεί σε έλεγχο οι επιπλοκές της είναι αρκετά σοβαρές και μπορεί να οδηγήσουν σε κατάγματα, ακρωτηριασμούς, ακόμα και σε θάνατο.

Ποια είναι τα συμπτώματα SOS;

Tα πιο συχνά συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας είναι:
Μούδιασμα ή απώλεια της αίσθησης (συνήθως στα πόδια αλλά και στα χέρια)

Πόνος
Μυϊκή αδυναμία

Χαμηλή αρτηριακή πίεση
Ταχυκαρδία ή αρρυθμία στο σφυγμό
Δυσκολία στην κατάποση

Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη διαβητική νευροπάθεια είναι:

Υψηλές τιμές σακχάρου στο αίμα
Προχωρημένη ηλικία
Υπέρταση

Δυσλιπιδαιμία
Το κάπνισμα
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Πως αντιμετωπίζεται

Με απλές αλλαγές στην καθημερινότητα τους οι πάσχοντες μπορούν να απομακρύνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της πάθησης.

Στο πλαίσιο αυτό οι ειδικοί συστήνουν:

Έλεγχος του σακχάρου αίματος ώστε να είναι σε φυσιολογικές τιμές
Τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
Άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα
Διακοπή καπνίσματος
Περιορισμός στην ποσότητα λήψης αλκοόλ
Υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής που θα κρατά σε φυσιολογικά επίπεδα τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερίνη στο αίμα
Διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους