Εκκολπωματίτιδα: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή σας θα την αντιμετωπίσετε;



Είναι άγνωστο τι προκαλεί την εκκολπωματίτιδα αλλά εικάζεται ότι η διατροφή “παίζει” σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή της.


Η εκκολπωματίτιδα είναι μια φλεγμονή που εκδηλώνεται σε ένα ή περισσότερα εκκολπώματα. Αυτό συμβαίνει εξηγούν οι επσιτήμονες της mayo clinic όταν υπάρχει απόφραξη από κατάλοιπα και συσσωρεύονται στο σημείο βακτήρια, μολύνοντας το κόλον.

Σημάδια sos

Tα σημάδια της εκκολπωματίτιδα περιλαμβάνουν:

Έντονος πόνος, ο οποίος μπορεί ναείναι συνήθως αισθητός στην κάτω αριστερή πλευρά της κοιλιάς, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στη  δεξιά πλευρά.
-Ναυτία και έμετος
-Πυρετός
-Ευαισθησία στην περιοχή της κοιλιάς
-Δυσκοιλιότητα ή, λιγότερο συχνά, διάρροια

Τι επιτρέπεται να φάτε και τι απαγορεύεται

Αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν σιτηρά καθώς οι τροφές αυτές περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών που είναι δύσκολο να χωνευτούν

Προτιμήστε να καταναλώνετε επεξεργασμένα σιτηρά, όπως είναι τα ζυμαρικά, το ρύζι,

Φρούτα και λαχανικά Καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωσή τους όσο η νόσος βρίσκεται σε έξαρση.

 

 

 

 

 

 

Αποφύγετε τα αποξηραμένα φρούτα καθώς είναι πλούσια σε περιεκτικότητα ινών.

Βάλτε στο πιάτο σας κρέας και ψάρι

Αποφύγετε να τρώτε φλούδες και όσα φρούτα η λαχανικά περιέχουν σπόρους

Πείτε όχι στα πικάντικά μπαχαρικά.

Μην συνοδεύεται το φαγητό σας με ανθρακούχα ποτά. Προτιμήστε να πίνετε νερό.