Φύση και Διατροφή - HealthReport.gr
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη 21 Ιούνιος 2018

Τροφική δηλητηρίαση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί;

Η πιο συχνή αιτία είναι οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές που μένουν εκτεθειμένες εκτός ψυγείου, ή εκείνες που…
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 6 Ιούνιος 2018

Χορτοφαγία: Τα υπέρ και τα κατά

Η χορτοφαγία προσφέρει πολυάριθμα οφέλη στην υγεία μας. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου George Washington των Η.Π.Α. ο μέσος όρος ατόμων που άλλαξαν τη διατροφή…
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη 1 Μάιος 2018

Κολλαγόνο: Δείτε τι να τρώτε για να το αυξήσετε φυσικά!

Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, η οποία μειώνεται αισθητά με το πέρασμα των χρόνων, ειδικά μετά τα 35. Έτσι το δέρμα χάνει…
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα 2 Απρίλιος 2018

Νηστεία Μεγάλης εβδομάδας: Πώς θα πάρετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας;

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από 6 έως 18 Μαρτίου με δείγμα 800 καταναλωτές από όλη την Ελλάδα έδειξε ότι, η πλειοψηφία των ερωτηθέντων σε ποσοστό 67%…
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή 2 Μάρτιος 2018

Ωμοφαγία: Τα υπέρ και τα κατά

Κύρια αρχή της ωμοφαγίας, είναι ότι το πιο υγιεινό φαγητό για τον οργανισμό είναι το ωμό . Επίσης πρεσβεύει την άποψη ότι το ζέσταμα του…
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα 19 Φεβρουάριος 2018

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας: Πόσο ωφελεί την υγεία;

Πρωταγωνιστές στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι η λαγάνα, η ταραμοσαλάτα, το χταπόδι και τα καλαμαράκια. Μάλιστα το έθιμο της λαγάνας διατηρείται αναλλοίωτο ανά τους…
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα 19 Φεβρουάριος 2018

Νηστίσιμα: Πόσες θερμίδες παρέχουν;

Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης όσοι ακολουθούν, τις επίσημες νηστείες της Εκκλησίας έχουν μειωμένη χοληστερόλη, λιγότερο σωματικό βάρος…
Δημοσιεύθηκε: Σάββατο 23 Δεκέμβριος 2017

Μάτια: Ποιες χριστουγεννιάτικες τροφές κάνoυν καλό;

Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία…
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή 14 Ιούλιος 2017

Αλλεργίες από τροφές: Τι πρέπει να προσέξετε

Σύμφωνα με το Ευρωπαικό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα τρόφιμα υπολογίζεται ότι στη γηραιά Ήπειρο 14 τρόφιμα ή συστατικά των τροφίμων φαίνεται να παρουσιάζουν το μεγαλύτερο…
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 7 Ιούνιος 2017

Δείτε ποια φρούτα περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη!

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα φρούτα αποτελούν την καλύτερη επιλογή για να χορτάσουν την πείνα τους όταν κάνουν δίαιτα ή όταν πολύ απλά θέλουν να…