Δημοσιεύθηκε: Τρίτη 10 Ιανουάριος 2017

Αδυνάτισμα: Πως βοηθά η ορμονικά «έξυπνη» διατροφή;

Πολλοί εξ ημών φέτος έχουμε και πάλι αποφασίσει να πετύχουμε ένα φυσιολογικό βάρος χάνοντας κιλά, όχι για λόγους καλαισθησίας, αλλά ως μακροχρόνια επένδυση υγείας. Μήπως…
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 4 Ιανουάριος 2017

Νευρική ανορεξία: Τα σημάδια που δείχνουν αν κινδυνεύετε

Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι το ασυνήθιστο χαμηλό βάρος αλλά και ο έντονος φόβος ότι καταναλώνοντας ακόμη και μικρές μερίδες φαγητού θα παχύνουν. Μάλιστα όταν…
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή 23 Δεκέμβριος 2016

Τι να κάνετε για να μην ανέβει η ζυγαριά στις γιορτές! Οδηγίες

Πέραν όμως τούτων, είναι και ημέρες που καταναλώνεται αρκετό φαγητό και ποτό! Μάλιστα, όπως  αναφέρει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Εύα Τσάκου είναι και ημέρες στις οποίες παρατηρείται…
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη 22 Δεκέμβριος 2016

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πόσες θερμίδες έχει;

Δείτε πόσες θερμίδες περιέχουν τα πιο κλασσικά χριστουγεννιάτικα φαγητά! Χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα: Μπορεί το κρέας της γαλοπούλας να κατατάσσεται στα πιο υγιεινά, με λίγα γραμμάρια λίπους…
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 21 Δεκέμβριος 2016

Γλυκά Χριστουγέννων: Tips για να μην «χαλάσουν» τα δόντια σας!

Κι ενώ η πρώτη σκέψη μας συνήθως είναι, προσοχή στις θερμίδες για να μην πάρουμε κιλά, σπανίως ανησυχούμε για τις επιπτώσεις των λουκούλλειων γευμάτων στην…
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή 16 Δεκέμβριος 2016

Δείτε πως θα αποκτήσετε το τέλειο χαμόγελο της Τζούλια Ρόμπερτς

Ακόμα και μέσα σε ένα ραντεβού μπορούμε να αποκτήσουμε ένα λαμπερό χαμόγελο με οδοντιατρικές τεχνικές ανώδυνες και γρήγορες. Οι αιτίες που προκαλούν δυσχρωμίες μπορεί με…
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 14 Δεκέμβριος 2016

Λίφτινγκ προσώπου πριν τις γιορτές: Έξι οικονομικές και γρήγορες θεραπείες

Κάθε θεραπεία όμως έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες και απαιτεί τους δικούς της χρόνους αποκατάστασης και εμφάνισης των αποτελεσμάτων. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος-αφροδισιολόγος (Αισθητική…
Δημοσιεύθηκε: Σάββατο 10 Δεκέμβριος 2016

Γιατί δεν πετυχαίνει η δίαιτα; Όλοι οι λόγοι

Παρά το γεγονός ότι είσαστε αποφασισμένοι να πετύχετε τον στόχο σας ώστε να χάσετε επιτέλους τα κιλά, που τόσο σας ταλαιπωρούν δεν το καταφέρατε αν…
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη 8 Δεκέμβριος 2016

Πως να αποκτήσετε λάμψη και ομορφιά για τις γιορτές; Όλες οι θεραπείες

Προλαβαίνουμε όμως να διώξουμε την κούραση της όψης και της καθημερινότητάς μας, ώστε να είμαστε πιο όμορφοι και λαμπεροί στα πάρτυ και τα ρεβεγιόν των…
Δημοσιεύθηκε: Σάββατο 3 Δεκέμβριος 2016

Ξηροδερμία: Πέντε ένοχες αιτίες που πιθανώς αγνοείτε

Υπάρχουν, όμως, ορισμένα νοσήματα, διαταραχές αλλά και φάρμακα που επίσης μπορεί να την προκαλέσουν. Όπως εξηγεί ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος-αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), το φυσιολογικό,…
MENARINI