Ειδήσεις Υγείας

Γιατί αποφεύγουμε τη δέσμευση; Όλα τα αίτια

 

Οι ειδικοί εντοπίζουν τα αίτια της σύγχρονης τάσης για μοναχική ζωή σε πολλούς παράγοντες. Άλλωστε άνδρες και γυναίκες παντρεύονται όλο και αργότερα ενώ και μια απλή σχέση αποτελεί για πολλούς πια, μια δύσκολη υπόθεση. Στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί της ψυχοθεραπεύτριας Χριστίνας Παπαθωμά διαβάστε όλα τα αίτια για τα οποία αποφεύγουμε τις δεσμεύσεις.

 
Γράφει η ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΠΑΘΩΜΑ
Ψυχοθεραπεύτρια, ΜΑ cpapathoma@gmail.com

 
“H σύγχρονη τάση για μοναχική ελευθερία”

 

Στη χώρα μας έχει αλλάξει ο μέσος όρος ηλικίας κατά τον οποίο οι άνθρωποι προχωρούν σε μία σχέση συμβίωσης ή γάμου. Μεγάλη μερίδα ανδρών και γυναικών που πλησιάζουν τα σαράντα παραμένουν “αδέσμευτοι”.

 
Το “φαινόμενο” των εργένηδων παρουσιάζεται περισσότερο στις μεγάλες πόλεις διότι υπάρχουν ποικίλες δυνατότητες και ευκαιρίες για κοινωνικές εμπειρίες και γνωριμίες με το άλλο φύλο, παράγοντας που αναστέλλει την προσήλωση και την δέσμευση σε έναν άνθρωπο.

 

Επίσης η πολύωρη εργασία που φέρνει έλλειψη χρόνου για προσωπική ζωή, αποξενώνει τους ανθρώπους και δεν τους επιτρέπει να δώσουν τον χώρο και τον χρόνο για να κτίσουν μια ικανοποιητική συναισθηματική σχέση και να τη διατηρήσουν στο χρόνο.

 

Από την άλλη πλευρά, παράγοντες όπως η πίεση της δουλειάς, το άγχος ή οι οικονομικές δυσκολίες χρησιμοποιούνται ως δικαιολογία από εμάς τους ίδιους, για να καλύψουμε την προσωπική μας αδυναμία να συνάψουμε και να διατηρήσουμε μία πιο ΄΄κοντινή΄΄, πιο δεσμευτική σχέση με τον άλλο άνθρωπο.

 

Ας δούμε τι είναι αυτό που εμποδίζει τους ανθρώπους να εμπλακούν και να δεσμευτούν σε μια σχέση ζωής. Στην πραγματικότητα βιώνουμε τον βαθύτερο φόβο για επαφή, οικειότητα, εγγύτητα και ανάπτυξη βαθέων συναισθημάτων. Τον φόβο που έχουμε να συνδεθούμε με τον άλλον, να τον αφήσουμε να γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μας και μέρος της οικογένειας μας.

 

Από τη μία φοβούμενοι να χάσουμε την αυτονομία και την προσωπική μας ελευθερία δεν επιτρέπουμε στο έτερο άτομο να “εισβάλει” στο χώρο μας και να μοιραστούμε μαζί του την “ιδιωτικότητα” μας. Από την άλλη, υπάρχει ο φόβος μήπως επιλέξουμε λάθος ή “ακατάλληλο” σύντροφο και πληγωθούμε ή βιώσουμε αρνητικές εμπειρίες μαζί του.

 

Όλοι οι φόβοι, μας καθιστούν μη διαθέσιμους και μας εμποδίζουν να προσεγγίζουμε ή να ελκύουμε ουσιαστικά διαθέσιμους συντρόφους. Το αποτέλεσμα είναι, όταν ξεκινάμε μια σχέση να εκπέμπουμε και να λαμβάνουμε αμφιθυμία για την δέσμευση και έτσι να μην προχωρά η σχέση σε επόμενο στάδιο.

 

Κάπως έτσι αρκούμαστε και τελικά “βολευόμαστε” με το συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει κανείς ΄΄κατάλληλος΄΄ σύντροφος για εμάς ή σε μια κατάσταση σχέσης που υφίσταται περισσότερο σε ΄΄φαντασιακό΄΄ επίπεδο, δηλαδή δεν έχει συναισθηματική σύνδεση και μοίρασμα της καθημερινότητας.

 

Για την επίτευξη μιας μακροχρόνιας σχέσης χρειάζεται να καλλιεργήσουμε πρώτα την συναισθηματική μας ανάπτυξη και ωριμότητα. Να εντοπίσουμε τους πραγματικούς λόγους και φόβους που δεν μας επιτρέπουν να αφεθούμε συναισθηματικά και να δεσμευτούμε ουσιαστικά με τον άλλον.

 

Σε πρώτη φάση μπορούμε να εξετάσουμε κατά πόσο είμαστε προσκολλημένοι στην ασφάλεια του συναισθήματος της αγάπης των γονιών. Είναι κάτι που μας εμποδίζει να αποχωριστούμε την γονεϊκή μας οικογένεια και να οικοδομήσουμε μια σχέση αγάπης με ένα άλλον άνθρωπο με τον οποίο θα δημιουργήσουμε την δική μας οικογένεια.

 

Σε δεύτερη φάση πρέπει να μας προβληματίσει αν τυχόν έλλειψη αγάπης ή τραύματα από γονεϊκές και προηγούμενες δύσκολες σχέσεις, μας εμποδίζει να εμπιστευτούμε τον άλλον ή εκδηλώνουμε άσχημες συμπεριφορές απαιτώντας από τον άλλον να μας καλύψει το συναισθηματικό κενό.
Είναι σημαντικό για να προετοιμάσουμε την συνύπαρξη μας μ’ ένα άλλο άτομο να μάθουμε πριν να συνυπάρχουμε με τον εαυτό μας. Να τον εκτιμάμε, να τον φροντίζουμε, να τον αγαπάμε, έτσι ώστε να μας εκτιμήσει και να μας αγαπήσει και ο άλλος.
Ωριμάζοντας συναισθηματικά συνδεόμαστε με πιο υγιή και δημιουργικό τρόπο ως ενήλικες. Έτσι ως πιο ολοκληρωμένοι ψυχικά και πνευματικά βρίσκουμε το άλλο μας “ολόκληρο” και όχι το άλλο μας μισό.

fa6e08d3-832a-4852-a5a9-1549319e6920
Η ψυχοθεραπεύτρια Χριστίνα Παπαθωμά

Σχετικά Άρθρα

Back to top button