Ειδήσεις ΥγείαςΦύση και Διατροφή

Πρήξιμο στην κοιλιά: Πέντε βότανα που ανακουφίζουν

Δείτε ποια είναι τα βότανα που ξεφουσκώνουν την κοιλιά.

Το Ψύλλιο

Πρόκειται για ένα βότανο, το οποίο ενδείκνυται για τη δυσκοιλιότητα αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες.

Ο Λιναρόσπορος

Είναι αποτελεσματικός γιατο πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή.  Έτσι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλα διαστήματα, εάν έχετε θυρεοειδή, ενώ καλό είναι όσοι έχουν φλεγμονώδεις κολίτιδες να τον αποφύγουν.

Ο Ιβίσκος

Αποτελεί ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενώ είναι ιδανικός για όσους έχουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας.

 

 

 

 

 

 

Ο Δυόσμος

Εκτός από την υπέροχη μυρωδιά του σαν ρόφημα είναι ιδανικό  εάν υποφέρετε από σπαστική κολίτιδα.

Θυμάρι

Το θυμάρι, έχει βρεθεί ότι ανακουφίζει από κολικούς και γενικότερα από τους πόνους  στην περιοχή της κοιλιάς.

 

 

 

 

 

 

Το Δενδρολίβανο

Ένα αφέψημα από δενδρολίβανο, θα σας ανακουφίσει άμεσα από το πρήξιμο στην κοιλιά.

Ο Κόλιανδρος

Ο κόλιανδρος αντιμετωπίζει άμεσα από την δυσπεψία. Μετά από ένα λυκούλειο γεύμα το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από κόλιανδρο.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button