Ειδήσεις Υγείας

Εσωτερικά σπυράκια: Πως θα τα αντιμετωπίσετε

Τις περισσότερες φορές τα εσωτερικά σπυράκια σχηματίζουν κύστεις κάτω από την επιφάνεια του δέρματος με συνέπεια να προκαλούν πόνο και πρήξιμο.
Σύμφωνα με του ειδικούς τα σπυράκια αυτά είναι εσωτερική ακμή και αποτελούν το χειρότερο είδος ακμής που μπορεί να εμφανιστεί κατά καιρούς σε διάφορα σημεία του σώματος.
Ο γενικός κανόνας όμως είναι ότι δεν πρέπει να τα σπάτε γιατί το πιο πιθανό είναι να δημιουργηθεί ουλή στο δέρμα.

Τι να κάνετε

Ακολουθώντας απλούς κανόνες μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα εσωτερικό σπυράκι.

Καθαρίζετε συνέχεια την περιοχή με ειδική λοσιόν και με χλιαρό νερό.
Μην παραλείπετε να κάνετε απαλό μασάζ και να ξεπλένετε καλά το πρόσωπο χωρίς να τρίβετε έντονα το δέρμα.
Βάλτε ζεστές κομπρέσες πάνω στο εσωτερικό σπυράκι για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε τις ειδικές κρέμες για την ακμή.
Για όσο διάστημα σας ταλαιπωρεί το εσωτερικό σπυράκι καλό είναι να αποφεύγεται τα προϊόντα μακιγιάζ ώστε να μην φράζουν περαιτέρω οι πόροι.

Επίσης για το ίδιο διάστημα καλό είναι να μην κατανάλωνετε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως είναι το λευκό ψωμί, λευκά ζυμαρικά, γλυκά κ.λπ.) το αλκοόλ και τα γαλακτοκομικά.

Περιορίστε το στρες και μη ξεχνάτε να πίνετε νερό.

Εάν το πρόβλημα επιμένει και δεν αντιμετωπίζεται με τις παραπάνω απλές τακτικές, συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας ώστε να σας προτείνει πιο δραστικές λύσεις.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button