Ειδήσεις Υγείας

Κακοσμία στόματος: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Και για του λόγου του αληθές περίπου δύο δισεκατομμύρια δολάρια που δαπανώνται κάθε χρόνο στην Αμερική για προϊόντα που αφορούν στην καταπολέμησή της.

Οι ένοχες αιτίες είναι:

Μικρόβια

Όταν τα μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα δεν απομακρύνονται μετατρέπονται σε θειώδεις ουσίες, προκαλώντας τη δυσάρεστη οσμή.

Τρόφιμα

Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων όπως το σκόρδο το κρεμμύδι αλλά και πολλά πικάντικα τρόφιμα παράγουν μια δυσάρεστη μυρωδιά.

Ξηροστομία

Όταν το στόμα δεν είναι ενυδατωμένο, μπορεί να έχετε κακή αναπνοή και όταν έχετε συνεχώς ξηρό στόμα , πάσχετε από ξηροστομία.

Άλλες αιτίες

Άτομα που πάσχουν από παθήσεις του ήπατος ή των νεφρών και του διαβήτη έχουν κακή αναπνοή.

Τι να κάνετε

Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με διάφανα και όχι με χρωματιστά διαλύματα.

Ένας άλλος φυσικός τρόπος όμως για καθαρή αναπνοή, είναι το μάσημα φρέσκων βοτάνων: όπως ο μαϊντανός, το θυμάρι και το δεντρολίβανο.

Μπορείτε επίσης να πίνετε περισσότερο νερό για να κρατάτε την αναπνοή σας ενυδατωμένη.

Επίσης η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορούν να αντιμετωπίσουν την κακοσμία του σώματος.
Μασήστε τσίχλες με ξυλιτόλη
Μη παραραλέιπετε το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, τη χρήση οδοντικού νήματος και την επίσκεψη στον οδοντίατρό δύο φορές το χρόνο για να απομακρύνηνετε την πλάκα.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button