Ειδήσεις Υγείας

Καρκίνος δέρματος: Πως μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο

Οι επιστήμονες της Εταιρείας Ογκολόγων παθολόγων Ελλάδας επισημαίνουν ότι ”δύο είναι οι πιο συνήθεις καρκίνοι του δέρματος: το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και το ακανθοκυτταρικό . Αυτοί οι καρκίνοι του δέρματος μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα ή αργά ανάλογα με τον τύπο και σπάνια μεταδίδονται σε άλλα μέλη του σώματος. Συνήθως συμβαίνουν σε μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια.

Το μελάνωμα είναι ο τρίτος τύπος καρκίνου του δέρματος. Εάν και ευθύνεται μόνο για το 5% των καρκίνων του δέρματος, είναι ο πλέον σοβαρός γιατί είναι πολύ πιθανόν να εισβάλλει στον υγιή ιστό και να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.

Ποιοι κινδυνεύουν

Όσοι είναι άνω των  65 ετών
Έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, φακίδες και τα μάτια σας είναι ανοιχτού χρώματος
Ζείτε σε ηλιόλουστες περιοχές
Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, ιδιαίτερα μελάνωμα
Είχατε σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, ιδιαίτερα σαν παιδί ή έφηβος
Η εργασία σας είναι κοντά σε πίσσα, αρσενικό, κατράμι και παραφίνη.
Έχετε μία μεγάλη ουλή ή έγκαυμα
Παίρνετε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Τα ύποπτα σημάδια

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί της Εταιρείας Ογκολόγων παθολόγων Ελλάδας τα συμπτώματα καρκίνων του δέρματος μελανώματος ή μη ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, επομένως είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε οποιαδήποτε αλλαγή στο δέρμα σας η οποία σας είναι ασυνήθιστη.

Πιθανά σημεία και συμπτώματα δυνατόν να περιλαμβάνουν:

Ένα νέο σημάδι
Κρεατοελιά που αλλάζει μέγεθος, σχήμα ή χρώμα
Εξάνθημα που δεν περνάει
Κάποια κηλίδα που προξενεί φαγούρα, είναι ευαίσθητη ή οδυνηρή
Κάποιο μικρό εξόγκωμα που είναι λείο, γυαλιστερό, ωχρό ή σκληρό σαν κέρινο
Σταθερό κόκκινο εξόγκωμα που είναι σκληρό, μπορεί να αιμορραγεί ή έχει αναπτύξει μία κρούστα
Επίπεδη, κόκκινη κηλίδα που είναι σκληρή, ξερή ή λεπιδωτή

Πως μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο

Ο υπ’ αριθμόν ένα τρόπος να αποτρέψετε τον καρκίνο του δέματος είναι να περιορίστε τον χρόνο που εκτίθεστε στον ήλιο, ιδιαίτερα μεταξύ των ωρών 10:00 π.μ. και 16:00 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι περισσότερο βλαπτικές.

Φοράτε πουκάμισο με μακριά μανίκια και παντελόνι, καπέλο, αντηλιακή κρέμα και γυαλιά ήλίου.

Ηλιακός Δείκτης Προστασίας [SPF (Sun Protection Filter)] – Χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα με ΗΔΠ 15 ή υψηλότερο που προστατεύει εναντίον τόσο των UV-A όσο και των UV-B ακτίνων (υπεριώδεις ακτίνες Α και Β, ultra violet A and B).

Βάλτε αντηλιακή κρέμα 30 λεπτά πριν βγείτε έξω και επαναλάβατε κάθε δύο ώρες.

Αναζητείστε σκιά όπου είναι δυνατόν ή χρησιμοποιείστε ομπρέλα για να προστατευτείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ολοκληρωτική προστασία για βρέφη κάτω των έξι μηνών από απευθείας έκθεση στον ήλιο.

 

Σχετικά Άρθρα

Back to top button