Ειδήσεις ΥγείαςΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

Κορονοϊός: Πώς και κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας

Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από λοιμώξεις. Παράλληλα το πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων και των ιών.

Τα καθαρά χέρια μπορούν να περιορίσουν τη διάδοση των μικροβίων και των ιών από το ένα άτομο στο άλλο σε ολόκληρη την κοινότητα – από το σπίτι και το χώρο εργασίας σας μέχρι τα σχολεία και τους χώρους παροχής υγείας.

Η εφαρμογή της Υγιεινής των Χεριών επισημαίνει ο ΕΟΔΥ σε συνδυασμό με τη διατήρηση των κοινωνικών αποστάσεων αποτελούν τα βασικότερα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς του COVID 19.

Αποφύγετε τον συγχρωτισμό
Κρατήστε την ενδεικνυόμενη απόσταση μεταξύ σας (2 μέτρα)
Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας

Μη μοιράζεστε αντικείμενα με άλλα άτομα όσο αυτό είναι εφικτό
Εφαρμόστε την Υγιεινή των Χεριών αμέσως μόλις έχετε στη διάθεσή σας νερό και σαπούνι ή αλκοολούχο αντισηπτικό.

Μάθετε πότε και πώς πρέπει να πλένετε τα χέρια σας για να παραμείνετε υγιείς.

Καθημερινές δραστηριότητες στις οποίες θα πρέπει να εφαρμόζουμε την Υγιεινή των Χεριών πλένοντας τα χέρια μας με νερό και σαπούνι:

Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
Πριν τη λήψη γεύματος
Πριν και μετά τη φροντίδα ασθενή που εμφανίζει έμετο ή διάρροια ή συμπτώματα από το αναπνευστικό

Πριν και μετά τη φροντίδα τραύματος
Μετά τη χρήση της τουαλέτας

Μετά την αλλαγή πάνας ή τον καθαρισμό ενός παιδιού που έχει χρησιμοποιήσει την τουαλέτα
Μετά από φτάρνισμα ή βήχα

Μετά την επαφή με ζώο, ζωοτροφές ή ζωικά απόβλητα
Μετά το χειρισμό τροφών για ζώα συντροφιάς ή ζώων συντροφιάς

Μετά την επαφή με απορρίμματα
Μετά από επαφή με άτομο που εμφανίζει συμπτώματα αναπνευστικού
Μετά από επαφή με οποιαδήποτε επιφάνεια πιθανώς επιμολυσμένη

Πότε χρησιμοποιούμε αντισηπτικό διάλυμα

Χρησιμοποιήστε αντισηπτικό διάλυμα (με τουλάχιστον 60% αλκοόλης) όταν δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

Η χρήση του αντισηπτικού διαλύματος μπορεί να μειώσει πολύ γρήγορα τον αριθμό των μικροβίων στα χέρια μας.

Το αντισηπτικό διάλυμα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όταν τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα

Το αντισηπτικό διάλυμα δεν είναι το ίδιο αποτελεσματικό για όλα τα μικρόβια

 

 

Σχετικά Άρθρα

Back to top button