Ειδήσεις Υγείας

Κροταφογναθικό σύνδρομο: Tips για να ανακουφιστείτε από τον πόνο!

Υπολογίζεται ότι τρεις στους τέσσερις ενήλικες παρουσιάζουν κάποιο σύμπτωμα που υποδηλώνει κροταφογναθικό πρόβλημα ενώ οι γυναίκες πάσχουν σε διπλάσιο αριθμό από τους άνδρες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα υποχωρούν χωρίς θεραπεία. Όμως ένα ποσοστό που αγγίζει το 5%-10% των πασχόντων θα πρέπει να ακολουθήσει αγωγή.

Τα σημάδια

Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στους μασητήριους μύες ή και στην άρθρωση της γνάθου. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Περιορισμένη κίνηση της γνάθου,

Διάχυτος πόνος στο πρόσωπο, στον τράχηλο ή στους ώμους,

Επώδυνος ήχος (clicking), ξηροί ή ερπυστικοί ήχοι στην άρθρωση της γνάθου κατά το άνοιγμα ή το κλείσιμο του στόματος,

Μια ξαφνική μεγάλη αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο κλείνουν τα άνω με τα κάτω δόντια.

Αντιμετώπιση

Επειδή τα περισσότερα προβλήματα των διαταραχών του συνδρόμου είναι προσωρινά για την ανακούφιση των πασχόντων οι επιστήμονες της mayo clinic συστήνουν: από την ενόχληση.

Κατανάλωση μαλακών τροφών, εφαρμογή θερμών ή ψυχρών επιθεμάτων

Αποφυγή έντονων κινήσεων της γνάθου όπως έντονο χασμουρητό, έντονο τραγούδι, μάσημα τσίχλας

Η εκμάθηση ειδικών τεχνικών χαλάρωσης και μείωσης της έντασης μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ασθενείς να χειρίζονται τον πόνο που συχνά εμφανίζεται με τις διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης.

Αντιφλεγμονώδη ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα που θα συστήσει ο γιατρός.

 

Σχετικά Άρθρα

Back to top button