Ειδήσεις Υγείας

Λόξυγγας: Δείτε τι να κάνετε για να σταματήσει

Τα καλά νέα είναι ότι ο λόξυγγας είναι δυνατόν να σταματήσει με απλά μέτρα.

Μάθετε ποια είναι αυτά:

Οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο συνιστούν τους παρακάτω τρόπους για να σταματήσετε το λόξυγγα:

Αναπνοές σε χάρτινη σακούλα,

Κρατήστε την αναπνοή σας για δευτερόλεπτα

Κάντε γαργάρες με παγωμένο νερό

Πιείτε ένα ποτήρι παγωμένο νερό

Πιέστε απαλά την μύτη σας, ενώ καταπίνετε.

Ασκείστε απαλή πίεση στο στήθος σας. Μπορείτε επίσης να φέρετε τα γόνατά σας προς το στήθος σας και να τα αγκαλιάσετε για μερικά λεπτά.

Από την πλευρά τους, γιατροί από το Πανεπιστημίου του Μαίρυλαντ συνιστούν εισπνοές σε χάρτινη σακούλα για 10 δευτερόλεπτα, κατανάλωση μιας κουταλιάς ζάχαρης  αλλά και το να ζητήσει ο πάσχων από κάποιον να τον τρομάξει ή να τον γαργαλίσει.

Ο λόξιγκας μπορεί να προκληθεί από:

-Την υπερβολική κατανάλωση τροφίμων πάρα πολύ γρήγορα
-Την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
-Την κατάποση μεγάλης ποσότητας αέρα σε σύντομο χρόνο
-Το κάπνισμα
-Μια ξαφνική αλλαγή στη θερμοκρασία του στομάχου, όπως συμβαίνει από την κατανάλωση ενός ζεστού ροφήματος και, στη συνέχεια, ενός κρύου ροφήματος.
-Το συναισθηματικό στρες ή τον μεγάλο ενθουσιασμό.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button