Ειδήσεις Υγείας

«Νευροπίεση»: Πότε γίνεται επικίνδυνη;

«Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι». Συνήθως αυτή η έκφραση χρησιμοποιείται για την περιγραφή της απότομης αύξησης της αρτηριακής πίεσης εξαιτίας έντονης συναισθηματικής φόρτισης.

Δυστυχώς, όμως, η νευροπίεση με την έννοια που την αποκαλούν πολλοί δεν υπάρχει ούτε μπορεί να θεωρηθεί ένα αθώο φαινόμενο.

 

 

 

 

 

Πάντως πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν παροδική, μικρή ή μεγάλη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού, που στη συνέχεια επανέρχεται στα κανονικά επίπεδα.

Τι να κάνετε

Πρακτικά, όλα αυτά σημαίνουν πως όποιος εκδηλώνει υπέρταση λόγω συναισθηματικής φόρτισης πρέπει να μετρά περιοδικά την αρτηριακή πίεσή του σε κατάσταση ηρεμίας.

Καλό είναι επίσης να κάνει 24ωρη καταγραφή της όταν αντιληφθεί το φαινόμενο, καθώς και να υποβληθεί σε εξετάσεις αίματος για να ελέγξει και τους υπόλοιπους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (σάκχαρο, λιπίδια, δείκτες νεφρικής λειτουργίας).

Η σωστή μέτρηση της πίεσης πρέπει να γίνεται ως εξής:

οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν αναπαυθεί καθισμένοι για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν μετρήσουν την πίεσή τους,

να μην έχουν καπνίσει επί τουλάχιστον 30 λεπτά και

να κάθονται σε δροσερό (όχι ζεστό, ούτε κρύο) περιβάλλον.

Καλό είναι να μειώσετε το ψυχολογικό στρες με τεχνικές χαλάρωσης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Μήπως έχετε ουρολοίμωξη; Όλα τα συμπτώματα

Σχετικά Άρθρα

Back to top button