Ειδήσεις Υγείας

Ουρολοίμωξη: Πως θα προφυλαχθείτε

Ανάλογα με την ηλικία και το φύλο, τα συμπτώματα εκδηλώνονται διαφορετικά.

Στις νεαρές γυναίκες:

– Συχνουρία
– Αίσθηση καψίματος
– Πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στα έξω γεννητικά όργανα κατά την ούρηση
– Σε μερικές περιπτώσεις παρουσία αίματος, ιδιαίτερα στο τέλος της ούρησης

Σε άνδρες και γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας:

– Αδυναμία
– Κοιλιακό άλγος
– Πυρετός
– Θολά ούρα, σκούρα ή και αιματηρά με δυσάρεστη μυρωδιά

Πώς να προφυλαχτείτε από πιθανή ουρολοίμωξη

Το πλύσιμο των χεριών και πριν και μετά την τουαλέτα πρέπει να τηρείται ανελλιπώς από όλους ανεξαιρέτως.

Η λήψη πολλών υγρών καθημερινά, 8-10 ποτήρια νερό ή και περισσότερα στις ζεστές ημέρες και στη σωματική δραστηριότητα.

Καθημερινή καθαριότητα των γεννητικών οργάνων.

Συχνή και πλήρης εκκένωση της κύστης. Οι γυναίκες κυρίως (αλλά και οι άνδρες) πρέπει να προσέχουν να μην “κρατούν” την κύστη γεμάτη και ιδιαίτερα πριν από κάθε δραστηριότητα η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πίεση στην ουρήθρα, π.χ. οδήγηση, ποδήλατο, σεξουαλική επαφή.

Η ατομική υγιεινή είναι απαραίτητη πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. Σε περιπτώσεις που η κυστίτιδα έχει σχέση με τη σεξουαλική επαφή πρέπει να παίρνονται προφυλάξεις στο σεξ. Η δε χρήση διαφράγματος και σπερματοκτόνων αλοιφών (επειδή αλλάζουν τη φυσιολογική κολπική μικροβιακή χλωρίδα), αυξάνει περισσότερο την πιθανότητα κυστίτιδας στις γυναίκες.

 

Σχετικά Άρθρα

Back to top button