Ειδήσεις Υγείας

Πες μου τι έχεις να σου πω τι φρούτο θα φας

Η κατανάλωση φρούτων δεν προσφέρουν μόνο  πολύτιμες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στον οργανισμό αλλά καταπραΰνουν και από τα βασανιστικά συμπτώματα συγκεκριμένων παθήσεων.
Δείτε ποιες παθήσεις θεραπεύουν;

Για το άσθμα ακτινίδιο

Μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal Thorax, έδειξε ότι οι ασθματικοί ασθενείς που κατανάλωναν  ακτινίδια πέντε με εφτά φορές την εβδομάδα παρουσίαζαν 44% λιγότερα περιστατικά συριγμών, βήχα και λαχανιάσματος τη νύχτα.

Για την καρδιά  πορτοκάλι

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τη χοληστερίνη από την αθηρωματική πλάκα.

Για την ουρολοίμωξη λεμόνια

Αν ταλαιπωρήστε από ουρολοιμώξεις καλό είναι  να πίνετε λίγο ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί.

Για τις συχνές ιώσεις φάτε σταφύλια

Η κατανάλωση σταφυλιών ενισχύει το ανοσοποιητικό και συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών.

Για υψηλό σάκχαρο πιείτε γκρέιπφρουτ

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal Plos One αποκάλυψε ότι η κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ ρίχνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 13-17%, ενώ είναι γνωστό ότι προκαλεί πτώση στα επίπεδα ινσουλίνης στον οργανισμό.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button