Ειδήσεις Υγείας

Πολύποδες παχέος εντέρου: Δείτε τις τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο!

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου εντοπίζονται συχνά κατά τη διάρκεια μίας κολονοσκόπησης, όπου αφαιρούνται για να εξεταστούν ενδελεχώς.

Περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πολύποδες έχουν όσοι:

Είναι άνω των 50 ετών

Είχαν πολύποδες πριν

Ένα μέλος της οικογένειας είχε ή έχει το πρόβλημα

Έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου

Καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε λίπη

Είναι παχύσαρκοι κάνουν καθιστική ζωή και καπνίζουν.

 

 

 

 

 

Πάντως οι περισσότεροι πολύποδες του παχέος εντέρου δεν προκαλούν συμπτώματα. Όμως αν έχετε αυτά τα συμπτώματα επιβάλλεται να επισκεφτείτε άμεσα το γιατρό σας:

Δυσκοιλιότητα ή διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα

Αιμορραγία από το ορθό

Σιδηροπενική αναιμία

Θετική εξέταση για αίμα στα κόπρανα

Τροφές ασπίδα

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Έμορυ διαπίστωσαν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψή τους.

Για το λόγο αυτό συστήνουν να:

Καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά

Χάστε τα περιττά κιλά

Βάλτε στο πιάτο σας τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως γάλα τυρί, γιαούρτι, μπρόκολο, αυγά, συκώτι , σολομό.

Αποφύγετε λιπαρές τροφές, όπως το κόκκινο κρέας, το χοιρινό κρέας και το επεξεργασμένο, όπως μπέικον, λουκάνικα, αλλαντικά.

Προτιμήστε να καταναλώνετε κοτόπουλο και ψάρι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε

Show More

Σχετικά Άρθρα

Back to top button
Close