Ειδήσεις Υγείας

Υπερκόπωση: Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια;

Ο λόγος για την υπερκόπωση η οποία χτυπά όλες τις ηλικίες και συνήθως ποτέ δεν περνά από μόνη της!

Οι πάσχοντες νιώθουν έντονη αδυναμία καθώς και συναισθηματική, ψυχική και σωματική εξάντληση, η οποία είναι απόρροια υπερβολικής και παρατεταμένης πίεσης.

Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια

Αδυναμία συγκέντρωσης
Έντονος εκνευρισμός
Κανένα ενδιαφέρον ούτε για δουλειά ούτε για να κάνετε πράγματα που σας ενδιέφεραν μέχρι πρότινος.
Ξέσπασμα στο φαγητό με κατανάλωση είτε υπερβολικού είτε ανθυγιεινού φαγητού.
Αδυναμία να θυμηθείτε ραντεβού και καθημερινές εργασίες.
Μόνιμη κούραση ακόμη και αν κοιμάστε περισσότερες ώρες.

Συνέπειες

Η υπερκόπωση προκαλεί σοβαρές συνέπειες στον πάσχοντα. Και για το λόγο αυτό οι ειδικοί συστήνουν στους πάσχοντες να έχουν τα μάτια τους δεκατέσσερα αν διαπιστώσουν ότι έχουν :

Υψηλή πίεση και χοληστερίνη
Σωματική και ψυχική εξασθένιση
Αϋπνία
Αρνητική συμπεριφορά στις προσωπικές σας σχέσεις
Κατάθλιψη
Υπερβολικό άγχος
Κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών
Αρρωσταίνουν εύκολα
Εγκεφαλικά επεισόδια
Παχυσαρκία
Ευπάθεια σε διάφορες ασθένειες.

Να θυμάστε, ότι εάν διαπιστώσετε ότι έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα,καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο παθήσεων, που καραδοκούν σε έναν ταλαιπωρημένο και εξασθενημένο οργανισμό.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button