Ειδήσεις Υγείας

Χειμωνιάτικες ιώσεις: Πότε μεταδίδονται και πως θα προστατευτείτε

Ο χρόνος ο οποίος απαιτείται για να μεταδοθεί ο ιός εξαρτάται από την ταυτότητα του ιού. Έτσι είναι δυνατόν μια ίωση να μεταδοθεί πριν εμφανιστούν τα τυπικά συμπτώματα.

Κοινό κρυολόγημα
Το κοινό κρυολόγημα όπως αναφέρουν οι ειδικοί της mayo clinic είναι δυνατόν να μεταδοθεί μία με δύο ημέρες πριν εκδηλωθούν τα τυπικά συμπτώματα αλλά και τις δύο με τρεις ημέρες μετά τη λοίμωξη.
Βέβαια έχει παρατηρηθεί ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και όταν έχουν υποχωρήσει τα συμπτώματα.

Γρίπη

Η γρίπη όπως αναφέρεται από τους επιστήμονες της Βρετανικής Υπηρεσίας Υγείας συνήθως μεταδίδεται μία ημέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα και για τις επόμενες πέντε με έξι ημέρες.
Αξιοσημείωτο είναι ότι τα άτομα που ανήκουν στις λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου μπορεί να μεταδώσουν τον ιό της γρίπης και μετά την περίοδο αυτή, καθώς η λοίμωξη υποχωρεί σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

κρυολογιμα

 

 

 

 

 

 

Αμυγδαλίτιδα- Φαρυγγίτιδα

Η περίοδος κατά την οποία μπορεί να μεταδοθεί εξαρτάται από το συγκεκριμένο ιό που την προκαλεί. Θα πρέπει να σημειωθεί η περίοδος επώασης διαφέρει σημαντικά από ιό σε ιό, από μία έως δύο ημέρες και σε κάποιες περιπτώσεις απαιτείται μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Τήρηση κανόνων υγιεινής

Για να μειώσετε την πιθανότητα μετάδοσης  ακολουθείστε σχολαστικά τους παρακάτω κανόνες:

Το συχνό πλύσιμο των χεριών, ιδιαίτερα πριν από το φαγητό
Την αναπνευστική υγιεινή με κάλυψη του στόματος και της μύτης με τον αγκώνα, κατά το βήχα και το φτέρνισμα
Την αποφυγή επαφής των χεριών με τη μύτη, το στόμα, ή τα μάτια
Την χρήση χαρτομάντιλων, τα οποία πρέπει να απορρίπτονται μετά τη χρήση τους
Τον καλό και συχνό αερισμός των κλειστών χώρων
Την αποφυγή, κατά το δυνατό, της επαφής με άτομα που έχουν βήχα, πυρετό και φτέρνισμα.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button