Φύση και Διατροφή
-
Αφυδάτωση: Τι να τρώτε για να αναπληρώσετε τα υγρά του οργανισμού! (φωτο)
Η αφυδάτωση αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον οργανισμό όταν ο υδράργυρος “χτυπά” κόκκινο. Αν και οι ειδικοί συστήνουν την…
Διαβάστε Περισσότερα » -
Φυτικές ίνες: Σε ποιες τροφές να ποντάρετε για να χάσετε κιλά
Ο απόλυτος σύμμαχος στο αδυνάτισμα δεν είναι άλλος από τις φυτικές ίνες.
Διαβάστε Περισσότερα » -
Νηστεία Μεγάλης εβδομάδας: Πώς θα πάρετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας;
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας που ξεκινάει την επόμενη εβδομάδα επικεντρώνεται στην αποφυγή όχι μόνο ζωικών τροφίμων άλλα και ελαιόλαδου.…
Διαβάστε Περισσότερα » -
Η νηστεία της Σαρακοστής: Πέντε οφέλη για την υγεία
Η νηστεία της Σαρακοστή αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού κυρίως από το κρέας!
Διαβάστε Περισσότερα » -
Αυτό είναι το μενού που «χτυπά» το κρύο του χειμώνα!
Όταν η θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα τότε οι περισσότεροι αναζητούν τρόπους για να ζεσταθούν.
Διαβάστε Περισσότερα » -
Κολλαγόνο: Πέντε κορυφαίες τροφές για να το αυξήσετε (pics)
Όσο τα χρόνια περνούν το κολλαγόνο μειώνεται με συνέπεια να εμφανίζονται οι ρυτίδες.
Διαβάστε Περισσότερα » -
Ουρικό οξύ: Οι τροφές που το ρίχνουν σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ
Το ουρικό οξύ για να μείνει σταθερό θα πρέπει οι πάσχοντες να ακολουθούν μια συγκεκριμένη διατροφή. Πάντως τα αυξημένα επίπεδα…
Διαβάστε Περισσότερα » -
Χορτοφαγία: Αυτά είναι τα υπέρ και τα κατά
Η χορτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, αλλά μπορεί και να απειλήσει την υγεία μας.
Διαβάστε Περισσότερα » -
Εποχική τριχόπτωση: Πως θα την αντιμετωπίσετε;
Η τριχόπτωση το φθινόπωρο είναι πρόβλημα που ανησυχεί τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Διαβάστε Περισσότερα » -
Τροφική δηλητηρίαση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί;
Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τα κρούσματα δηλητηριάσεων που σχετίζονται με την κατανάλωση χαλασμένων τροφών.
Διαβάστε Περισσότερα »
