Άθληση & Ψυχολογία

  • Σέρφινγκ: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;

    Σέρφινγκ: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;

    Οι λάτρεις του συγκεκριμένου σπορ είναι αρκετοί και στην Ελλάδα, παρόλο που δύσκολα τα κύματα είναι επιπέδου «Χαβάη 5-0». Ο…

    Περισσότερα »
  • Εργασιακό στρες: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

    Εργασιακό στρες: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

    Το εργασιακό στρες χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως μια ύπουλη "ασθένεια".

    Περισσότερα »
  • Τα οφέλη της γυμναστικής για την ψυχική και πνευματική σας υγεία!

    Τα οφέλη της γυμναστικής για την ψυχική και πνευματική σας υγεία!

    «Φάρμακο» δια πάσαν νόσο αποτελεί η γυμναστική.

    Περισσότερα »
  • «Η γιόγκα με βοηθά να νιώθω καλύτερα» - Ανοιχτή ημερίδα

    «Η γιόγκα με βοηθά να νιώθω καλύτερα» – Ανοιχτή ημερίδα

    Mε κεντρικό σύνθημα «Η γιόγκα με βοηθά να νιώθω καλύτερα», την Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2016, ο Όμιλος Εθελοντών Κατά του…

    Περισσότερα »
  • Συναισθηματική πείνα: Πότε συμβαίνει και γιατί;

    Συναισθηματική πείνα: Πότε συμβαίνει και γιατί;

    Το τσιμπολόγημα χωρίς λόγο είναι μια παγίδα στην οποία έχουν πέσει οι περισσότεροι.

    Περισσότερα »
  • Πέντε στόχοι για ένα υγιές νέο έτος

    Πέντε στόχοι για ένα υγιές νέο έτος

    Είθισται κάθε νέα χρονιά να βάζουμε στόχους για μια καλύτερη υγεία.

    Περισσότερα »
  • PILATES: Μείνετε υγιείς με τη γυμναστική των διασήμων

    PILATES: Μείνετε υγιείς με τη γυμναστική των διασήμων

    Γράφει η Τίνα Ζάγκα Pilates Instructor under Pilates Foundation

    Περισσότερα »
Back to top button
Close