Διατροφή

  • Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς θα τον κρατήσετε χαμηλά;

    Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς θα τον κρατήσετε χαμηλά;

    Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν είναι σημαντικός μόνο για τους διαβητικούς και για όσους θέλουν να χάσουν κιλά. Όπως εξηγούν οι…

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Πρωτεΐνες: Τα σημάδια που στέλνει το σώμα ότι το έχετε παρακάνει

    Πρωτεΐνες: Τα σημάδια που στέλνει το σώμα ότι το έχετε παρακάνει

    Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής απώλειας βάρους, καθώς δημιουργούν αίσθημα κορεσμού.

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Οι πέντε σπόροι που κάνουν καλό στην υγεία και στο σώμα!

    Οι πέντε σπόροι που κάνουν καλό στην υγεία και στο σώμα!

    Το τελευταίο διάστημα, οι σπόροι στη διατροφή φαίνεται ότι αποτελούν τη νέα τάση.

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Αιώνια Νεότητα: Πείτε ναι σε πέντε τροφές και κατακτήστε την

    Αιώνια Νεότητα: Πείτε ναι σε πέντε τροφές και κατακτήστε την

    Στο βωμό της αιώνιας ομορφιάς και της νεότητας οι περισσότερες γυναίκες δεν διστάσουν να θυσιάσουν αρκετά χρήματα για να καθυστερήσουν…

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Γαστρεντερίτιδα: Με ποια διατροφή θα την αντιμετωπίσετε

    Γαστρεντερίτιδα: Με ποια διατροφή θα την αντιμετωπίσετε

    Η γαστρεντερίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνή ίωση μετά το κοινό κρυολόγημα, επειδή μεταδίδεται πολύ εύκολα. Τα συμπτώματα με τα οποία…

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Αυτά τα γλυκά κάνουν καλό στην υγεία!

    Αυτά τα γλυκά κάνουν καλό στην υγεία!

    Αρκετά συχνά οτιδήποτε γλυκό είναι συχνά και απαγορευμένο…  Όμως υπάρχουν και τα υγιεινά γλυκίσματα που χαρίζουν ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουν…

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Διατροφή και εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται;

    Διατροφή και εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται;

    Αδιαμφισβήτητα η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις ομορφότερες αλλά και πιο ιδιαίτερες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας.

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Τρεις τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό!

    Τρεις τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό!

    Το αυγό φημίζεται για την ποιότητα και ποσότητα πρωτεΐνης που περιέχει!

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Γαστρεντερίτιδα του καλοκαιριού: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μην κινδυνεύσετε!

    Γαστρεντερίτιδα του καλοκαιριού: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μην κινδυνεύσετε!

    Αυξημένα κρούσματα γαστρεντερίτιδας παρατηρούνται τους καλοκαιρινούς μήνες .

    Διαβάστε Περισσότερα »
  • Τροφική δηλητηρίαση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί;

    Τροφική δηλητηρίαση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί;

    Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τα κρούσματα δηλητηριάσεων που σχετίζονται με την κατανάλωση χαλασμένων τροφών.

    Διαβάστε Περισσότερα »
Back to top button
Close