Ο ίλιγγος είναι μια «ψευδαίσθηση» ότι όλα κινούνται γύρω μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια που προκαλούν τον ίλιγγο δεν είναι σοβαρά, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να υποκρύπτουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Συχνά συνοδεύεται από ζάλη και ναυτία.
Δείτε τι να κάνετε για να περιορίσετε τη ζαλάδα
Η θεραπεία για τον ίλιγγο εξαρτάται από το τι είναι αυτό που τον προκαλεί. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ίλιγγος περνάει χωρίς καμία θεραπεία. Σε άλλες όμως, η θεραπεία είναι απαραίτητη και μπορεί να περιλαμβάνει:
Αιθουσαία αποκατάσταση
Πρόκειται για ένα είδος φυσικής θεραπείας που συνιστάται σε άτομα που έχουν επαναλαμβανόμενα επεισόδια ιλίγγου.
Αποκατάσταση BPPV
Οι επιστήμονες της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας συνιστούν στους πάσχοντες μια σειρά από συγκεκριμένες κινήσεις για το κεφάλι και το σώμα για να μετακινηθούν οι εναποθέσεις ασβεστίου από το εσωτερικό θάλαμο του αυτιού στο σώμα.
Συμπληρώματα βιταμίνης D
Μπορεί να είναι επωφελή για τους πάσχοντες αναφέρουν οι ειδικοί επιστήμονες.
Βελονισμός
Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση των συμπτωμάτων ορισμένων τύπων ιλίγγου.
Όχι στην καφεΐνη
Καλό είναι όσο διαρκούν τα συμπτώματα να αποφύγετε την κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ και να προτιμάτε να πίνετε άφθονα υγρά.
