Ειδήσεις Υγείας

Κολικός νεφρού: 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Ο κολικός νεφρού είναι ένας από τους χειρότερους πόνους που μπορεί να βιώσει ποτέ άνθρωπος.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic οι  πέτρες στους νεφρούς είναι μικρές, σκληρές μάζες από μεταλλικά και όξινα άλατα μετάλλων που σχηματίζονται στο εσωτερικό των νεφρών.

Μάλιστα έχει παρατηρηθεί ότι πιο συχνά, οι πέτρες σχηματίζονται όταν τα ούρα γίνονται πιο πυκνά (χάνουν ποσότητα νερού), κάτι που επιτρέπει στα μέταλλα να κρυσταλλώσουν και να δημιουργήσουν μικρές μάζες.

Συμπτώματα

Τα σημάδια που δείχνουν κολικό νεφρού είναι:

Οξύς κάτω από τα πλευρά, προς το πίσω μέρος
Πόνος που “εξαπλώνεται” στην κάτω κοιλιακή χώρα και στη βουβωνική χώρα
Πόνος που “έρχεται κατά κύματα” και κυμαίνεται σε ένταση

Πόνος κατά την ούρηση
Θολά κοκκινωπά ή καφέ ούρα

Ναυτία και έμετος
Συνεχής ανάγκη για ούρηση

Πυρετός και ρίγη, εάν υπάρχει μόλυνση
Μικρές ποσότητες ούρων

Αντιμετώπιση

Η θεραπεία για τις πέτρες στους νεφρούς ποικίλλει, ανάλογα με τον τύπο της πέτρας. Πάντως τις περισσότερες φορές δεν απαιτείται επεμβατική θεραπεία καθώς ο οργανισμός μπορεί να τις αποβάλλει υιοθετώντας ορισμένες καθημερινές συνήθειες

Νερό πολύ νερό

Πίνετε 2-3 λίτρα την ημέρα για να διατηρείτε “καθαρό” το ουροποιητικό σύστημα.

Παρασκευάστε τσάι από αγριόχορτα και πικραλίδες καθώς ανακουφίζουν από τον πόνο χάρη στα πολύτιμα συστατικά που περιέχουν.

Καταναλώστε χυμό cranberry δύο φορές την ημέρα αφού έχει αποδειχθεί πως βοηθά στη διάλυση της πέτρας στα νεφρά και απαλύνει τους πόνους.

Περιορίστε τα γαλακτοκομικά, καθώς περιέχουν ασβέστιο

Μειώσετε την ποσότητα της πρωτεΐνης στη διατροφή, αφού η πρωτεΐνη δίνει ώθηση στην οξύτητα, κάτι που μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επιζήμιο για ένα άτομο που πάσχει από κολικό του νεφρού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ωλένια νευρίτιδα: Πως περνά ο πόνος στον αγκώνα;

 

Σχετικά Άρθρα

Back to top button