Ειδήσεις Υγείας

Λαρυγγίτιδα: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης και θεραπείας

Αυτά είναι τα σωστά βήματα για να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα

Η λαρυγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί είτε ως οξεία είτε ως χρόνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εκδηλώνεται ξαφνικά και υποχωρεί μέσα σε περίπου δύο εβδομάδες. Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν για διάστημα μεγαλύτερο των 15 ημερών, τότε χαρακτηρίζεται ως χρόνια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες της mayo clinic οι κυριότερες αιτίες περιλαμβάνουν:

ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη

γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

έντονη καταπόνηση της φωνής (δυνατή ομιλία, κραυγές)

ερεθισμός λόγω αλλεργιών ή έκθεσης σε καπνό και άλλους ρύπους

Η οξεία λαρυγγίτιδα συνήθως προκαλείται από λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, ενώ η χρόνια μορφή συχνά συνδέεται με τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ωστόσο, μπορεί να οφείλεται και σε πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως βλάβες στα νεύρα, πολύποδες, καρκίνο ή όζους στις φωνητικές χορδές. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, η φωνή μπορεί να αλλάξει λόγω της φυσικής χαλάρωσης και αραίωσης των φωνητικών χορδών.

Συμπτώματα

Το κυριότερο σύμπτωμα είναι η βραχνάδα στη φωνή, που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλειά της. Επιπλέον, μπορεί να παρουσιαστεί ξηρότητα στον λαιμό, πονόλαιμος, βήχας και δυσκολία στην κατάποση.

Αντιμετώπιση

Για την οξεία λαρυγγίτιδα, η ξεκούραση της φωνής είναι απαραίτητη. Συνιστάται η αποφυγή ομιλίας για λίγες ημέρες, ενώ εάν αυτό δεν είναι εφικτό, πρέπει τουλάχιστον να μιλάμε ήρεμα χωρίς να ψιθυρίζουμε, καθώς το ψιθύρισμα καταπονεί περισσότερο τον λάρυγγα.

Παράλληλα, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί ο βήχας με κατάλληλα σκευάσματα, όπως σιρόπια, παστίλιες ή φυσικά μέσα (π.χ. ζεστό τσάι με μέλι), ώστε να μειωθεί ο ερεθισμός. Η κατανάλωση άφθονων υγρών και η αποφυγή του καπνού συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη ανάρρωση.

Στη χρόνια λαρυγγίτιδα, η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η αιτία, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν υπάρχουν βλάβες στις φωνητικές χορδές, π.χ. από πολύποδες, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Φυσικές θεραπείες

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να κρατήσει τον αέρα σε όλο το σπίτι ή το γραφείο σας υγρό. Κάντε και εισπνοές με ατμό από ένα μπολ με ζεστό νερό ή κάντε συχνά ζεστά ντους.

Πίνετε άφθονα υγρά για να αποφευχθεί η αφυδάτωση (επίσης αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη).

Κάντε συχνά γαργάρες με αλατόνερο.

Αποφύγετε τα αποσυμφορητικά για την μύτη

ΠΗΓΗ: mayoclinic.org

Σχετικά Άρθρα

Back to top button