Ειδήσεις Υγείας

Μύκητες από την παραλία: 3+1 tips για να προστατεύσετε

Η άμμος της παραλίας είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες πρόκλησης μυκητίασης που ταλαιπωρούν κυρίως το καλοκαίρι τις γυναίκες. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί οι οποίοι αναπτύσσονται σε ζεστό και υγρό περιβάλλον.

Όταν διαταραχθεί η ισορροπία του βλεννογόνου του κόλπου εμφανίζονται τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κοκκινίλα, φαγούρα και λευκό έκκριμα.α συνήθη συμπτώματα που προκαλούν οι μύκητες μπορεί να είναι φαγούρα, λευκές πλάκες στο δέρμα, εξάνθημα, κνησμός και ερεθισμός του δέρματος, ξεφλούδισμα και ερυθρότητα. Αμέσως, μόλις διαπιστώσετε την ύπαρξη κάποιου «ύποπτου» συμπτώματος καλό είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.

Για να αποφύγετε τους μύκητες από την άμμο της παραλίας πρέπει να προσέξετε τα εξής

Μην κάθεστε πάνω στην άμμο.

Να κάθεστε πάντα σε καθαρή και σιδερωμένη πετσέτα.

Μην μένετε  με ρούχα που συγκρατούν υγρασία, όπως το μαγιό.

Προσέχετε τις πισίνες. Μπορεί το νερό να μην έχει μύκητες λόγω του χλωρίου, αλλά στους χώρους που περπατάτε ή ξαπλώνετε.

Γενικοί κανόνες

Φοράτε άνετα ρούχα από φυσικές ίνες (βαμβάκι, λινό, μετάξι).

Μη φοράτε στενά παντελόνια.

Μην κάνετε συχνά ντους στην ευαίσθητη περιοχή (σκοτώνει τα βακτήρια που ελέγχουν την παραγωγή μυκήτων).

Περιορίζετε τη χρήση αποσμητικών.

Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε συχνά αρωματισμένα σερβιετάκια.

Αποφεύγετε τα συχνά καυτά μπάνια μέσα στην μπανιέρα.

Πλένετε τα εσώρουχά σας σε θερμοκρασία πάνω από 60 βαθμούς.

Τρώτε γιαούρτι, ειδικά όταν λαμβάνεται αντιβίωση.

Αν έχετε διαβήτη, διατηρείτε το σάκχαρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα ρυθμισμένο.

Εάν υποφέρετε συχνά από κολπικές μολύνσεις απευθυνθείτε στον γιατρό σας για να ελεγχθούν άλλα πιθανά προβλήματα υγείας.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button