ΑΝΑΓΚΗ ΔΙΑΚΟΠΩΝ
- Ειδήσεις Υγείας
Tips για να μην παχύνετε στις διακοπές!
Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην πάρετε κιλά.
Περισσότερα - sport-medicine
Δείτε πόσες θερμίδες “καίτε” με τα αθλήματα της παραλίας
Μπορεί οι διακοπές να είναι συνυφασμένες με τη χαλάρωση και τη ξαπλώστρα αλλά αποτελούν και μια τέλεια ευκαιρία να γυμναστείτε…
Περισσότερα - Συνεντεύξεις - Άρθρα
Ψυχολογία για μια καλύτερη ζωή: Η ανάγκη των διακοπών και η πραγματικότητα
Του Δρ. Νίκου Πόρτολα, Ψυχολόγου, B.Sc, M.Sc, Ph.D
Περισσότερα